{"id":1237,"date":"2020-12-18T09:42:51","date_gmt":"2020-12-18T09:42:51","guid":{"rendered":"https:\/\/physio-balmer.ch\/?page_id=1237"},"modified":"2023-12-15T14:07:52","modified_gmt":"2023-12-15T14:07:52","slug":"angebot-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/physio-balmer.ch\/?page_id=1237","title":{"rendered":"Angebot-2"},"content":{"rendered":"

[vc_row css=».vc_custom_1608289831456{margin-top: 20px !important;}»][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Sie k\u00f6nnen auch ohne \u00e4rztliche Verordnung zu mir kommen. Ich biete meine Dienste im Rahmen der Klassischen Massage an und bin vom EMR anerkannt (ausser Visana, Helsana, Sympany, AXA und Assura). Bitte kl\u00e4ren Sie die Kostenbeteiligung durch Ihre Zusatzversicherung im Vorfeld ab.<\/p>\n

30 Minuten Massage:\u00a0 \u00a0 70.- CHF
\n<\/strong>60 Minuten Massage:\u00a0\u00a0 140.- CHF<\/strong><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column css=».vc_custom_1608285503951{background-color: #ffffff !important;}»][vc_tta_accordion style=»modern» color=»white» active_section=»0″ collapsible_all=»true» css=».vc_custom_1608289687509{background-color: #1e73be !important;}»][vc_tta_section title=»Klassische Massage wie auch Sportmassage» tab_id=»1608285484852-84bd9cf4-accb»][vc_column_text]Die klassische Massage f\u00fchrt zu einer Verbesserung der Durchblutung sowie des Stoffwechsels und reduziert Verspannungen und Schmerzen in der Muskulatur und im ganzen K\u00f6rper. Ausserdem steigert sie die Leistungsf\u00e4higkeit und f\u00f6rdert die Regeneration, zugleich wird der K\u00f6rper entschlackt und entgiftet.
\nDie Sportmassage ist eine Variation der klassischen Massage . Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung f\u00fcr Training und Wettkampf oder im Anschluss an eine k\u00f6rperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsf\u00e4higkeit. Die Massagetechniken sind auf den Sportler abgestimmt, d.h. auf seine Sportart und sein Ziel (Anregung, Leistungssteigerung, Regeneration, Entspannung, Verletzungsprophylaxe).<\/p>\n

\"\"\"\"\"\"\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Triggerpunktbehandlung» tab_id=»1608285484852-732c299f-bd65″][vc_column_text]Triggerpunkte sind meist als verschiebbare Knoten tastbar. Oft reagieren sie schmerzhaft auf Druck und erzeugen Ausstrahlungen in die umliegenden Gebiete. Sie k\u00f6nnen \u00fcberall im Muskelverlauf entstehen. Im Schulterbereich l\u00f6sen sie z.B. Kopfschmerzen, Halsstarre oder lokale Schmerzen mit Bewegungseinschr\u00e4nkungen aus.<\/p>\n

\"\"\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Medizinische Trainingstherapie (MTT)» tab_id=»1608286663719-b21476b2-fa07″][vc_column_text]MTT ist ein gezieltes k\u00f6rperliches Training unter physiotherapeutischer Anleitung zum Zwecke der Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Behandlung von Erkrankungen. Ziel ist es, die Koordination, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und je nach Anspruch die Schnelligkeit des Patienten zu verbessern. Angestrebt wird die schnelle R\u00fcckkehr in den Alltag, den Beruf oder den Sport (genauere Infos unter Kurse).<\/p>\n

\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Sportlerrehabilitation» tab_id=»1608286662583-3d211722-3224″][vc_column_text]Zusammen mit dem Patienten wird ein individueller, sportspezifischer Reha- bzw. Trainingsplan erarbeitet mit dem Ziel der m\u00f6glichst schnellen R\u00fcckf\u00fchrung zum jeweiligen Sport.
\nAuch die stete Begleitung und das \u201eCoaching\u201c von Breiten- bis Spitzensportlern vor, w\u00e4hrend oder nach Wettkampfphasen zur individuellen Leistungssteigerung, der richtigen Regeneration oder der Verletzungsprophylaxe fallen in den Bereich der Sportphysiotherapie.<\/p>\n

\"\"\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»TRX» tab_id=»1608286660819-d79e5225-a886″][vc_column_text]TRX\u00ae Suspension Training\u00ae ist ein hoch effektives Ganzk\u00f6rper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene K\u00f6rpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.<\/p>\n

Mit einer Variationsvielfalt von \u00fcber 300 \u00dcbungen kann jeder Bereich des K\u00f6rpers effektiv trainiert werden.<\/p>\n

Da die Gurte des TRX\u00ae beim Training st\u00e4ndig in Bewegung sind, werden neben den gro\u00dfen Muskelketten auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese \u201eInstabilit\u00e4t\u201c kommt es zu einem wesentlich h\u00f6heren Trainingsreiz.<\/p>\n

Somit z\u00e4hlt das TRX\u00ae Suspension Training\u00ae zu den effektivsten Trainingsformen der Welt.<\/p>\n

\"\"\"\"\"\"\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»postoperative\/posttraumatische Lymphdrainage» tab_id=»1608287815626-bdb6ecd7-3276″][vc_column_text]Die Lymphdrainage ist eine Technik um den nat\u00fcrlichen Abtransport von Fl\u00fcssigkeit, welche nach einem Unfall oder einer Operation \u00fcberdurchschnittlich viel im Gewebe ist, durch das Lymphgef\u00e4sssystem zu unterst\u00fctzen. Durch verschiedene Massage- und Grifftechniken wird das Lymphsystem aktiviert und Schwellungen werden reduziert.<\/p>\n

\"\"\"\"\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»manuelle Techniken\/Mobilisation nach Maitland und McKenzie» tab_id=»1608287818414-c7e22e0b-516c»][vc_column_text]Manuelle Therapie ist ein Oberbegriff f\u00fcr verschiedene Therapieformen, die der Behandlung von St\u00f6rungen des Bewegungsapparates, z.B. der Gelenke, der Muskeln oder der Nerven dienen. Sie beinhaltet sowie Diagnostik- als auch Behandlungstechniken.
\nDie McKenzie-Methode dient vor allem der Behandlung von Wirbels\u00e4ulenerkrankungen. Sie beginnt mit einer ausf\u00fchrlichen Diagnostik, welche es erm\u00f6glicht, dem Patienten gezielt bestimmte Therapiemassnahmen bzw. \u00dcbungen zuzuordnen. Diese werden anschliessend angewendet und ge\u00fcbt, bis der Patient wieder schmerzfrei ist und\/oder in der Lage ist, seine Beschwerden selbst\u00e4ndig unter Kontrolle zu halten.<\/p>\n

\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Fasziendistorsionsmodell (FDM)» tab_id=»1608289396111-f5d8809f-4d90″][vc_column_text]Die Therapie nach dem Fasziendistorsionsmodell besteht dabei aus manuellen Handgriffen und kommt mit wenigen Hilfsmitteln aus. Ein FDM-Therapeut behandelt mit teilweise deutlichem Druck entlang von Schmerzbahnen oder Punkten an Muskulatur, Gelenken und Bindegewebe. An Gelenken werden eingeschr\u00e4nkte Bewegungen mit zielgerichteten Impulsen gel\u00f6st.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Ultraschallbehandlung» tab_id=»1608287814621-36f215d9-a72f»][vc_column_text]Bei Erkrankungen des Muskel-, Sehnen- und Gelenkapparates kann eine Ultraschalltherapie zum Einsatz kommen. Die Schallwellen sorgen f\u00fcr eine thermische Wirkung in dem Gewebe und setzen Zellen in Schwingung, was einer Art Tiefenmassage gleichkommt. Dadurch wird die Durchblutung verst\u00e4rkt, der Zellstoffwechsel wird verbessert und die Schmerzschwelle wird angehoben. Somit k\u00f6nnen Verletzungen in Muskel- und Sehnengewebe schneller heilen. Die Ultraschallbehandlung kann Schmerzen, Entz\u00fcndungszust\u00e4nde und andere Beschwerden lindern.<\/p>\n

\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Ultraschallbehandlung» tab_id=»1608288110312-2cf7476f-7c96″][vc_column_text]Bei Erkrankungen des Muskel-, Sehnen- und Gelenkapparates kann eine Ultraschalltherapie zum Einsatz kommen. Die Schallwellen sorgen f\u00fcr eine thermische Wirkung in dem Gewebe und setzen Zellen in Schwingung, was einer Art Tiefenmassage gleichkommt. Dadurch wird die Durchblutung verst\u00e4rkt, der Zellstoffwechsel wird verbessert und die Schmerzschwelle wird angehoben. Somit k\u00f6nnen Verletzungen in Muskel- und Sehnengewebe schneller heilen. Die Ultraschallbehandlung kann Schmerzen, Entz\u00fcndungszust\u00e4nde und andere Beschwerden lindern.<\/p>\n

\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Kinesiotaping, Sporttaping» tab_id=»1608288111147-22bcc6b7-0e90″][vc_column_text]<\/p>\n

Ein Kinesio-Tape ist ein hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es dient bei Verletzungen und Entz\u00fcndungen von Muskeln, B\u00e4ndern und Gelenken als\u00a0Stabilisierung, ohne die Beweglichkeit einzuschr\u00e4nken. Die Hauptaufgabe des Kinesio-Tape besteht darin, die\u00a0\u00a0Selbstheilungskr\u00e4fte des K\u00f6rpers zu aktivieren und zu unterst\u00fctzen. Die Reizung durch das Kinesio-Tape soll ausserdem eine Schmerzreduktion\u00a0und eine Verbesserung des Blutflusses bewirken.<\/div>\n
Das Sporttape ist ein nicht elastisches Klebeband und\u00a0verhindert bei dem zu behandelndem Gelenk unerw\u00fcnschte oder \u00fcberm\u00e4ssige Bewegungen (funktioneller Verband).<\/div>\n
\"\"\"\"\"\"\"\"<\/div>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»McConnell-Taping» tab_id=»1608288109426-b0eab335-d21d»][vc_column_text]Das McConell-Tape dient\u00a0der Optimierung der Kniescheiben- oder Schulterposition\u00a0und der Entlastung der\u00a0strapazierten Gewebe, was zu einer Schmerzlinderung\u00a0f\u00fchrt. Somit kann der Patient schneller wieder im Alltag oder im Sport\u00a0schmerzfrei\u00a0bewegen und belasten und erleidet daher keine Schw\u00e4chung durch Nicht-Gebrauch.<\/p>\n

\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Nervenmobilisationen > Neural Tension» tab_id=»1608288108372-a4e53192-1299″][vc_column_text]Nerven sind \u201ebewegliche\u201c Strukturen, sind aber nicht so elastisch und dehnf\u00e4hig wie Muskeln. Nerven lassen sich gezielt und teilweise isoliert gegen\u00fcber benachbarten Strukturen bewegen. Werden diese Gleitbewegungen durch Einengung von aussen gest\u00f6rt oder ist der Nerv im Innern gesch\u00e4digt, entstehen z.T. starke Schmerzen. Mit gezielten Nervenmobilisationen kann eine Linderung der Beschwerden erreicht werden.<\/p>\n

\"\"\"\"\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Gangschulung» tab_id=»1608288307864-bad860e1-66f1″][vc_column_text]Aufgrund Schmerzen, Erkrankungen oder nach Operationen verlernt der Patient h\u00e4ufig das normale Gehen. Mit der Gangschulung wird ein m\u00f6glichst hink-freies, optimales Gangbild trainiert und somit k\u00f6nnen alte Gangmuster abgelegt werden.<\/p>\n

\"\"\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»R\u00fccken- und Haltungsschulung» tab_id=»1608288308717-12b7e8ba-20c3″][vc_column_text]Es werden \u00dcbungen durchgef\u00fchrt, die im Alltag anwendbar sind und das Risiko regelm\u00e4ssig auftretender R\u00fcckenprobleme minimieren sollen. Auch Ratschl\u00e4ge f\u00fcr bestimmte Alltagssituationen wie das Einkaufen, Haushalt verrichten oder das Sitzen im B\u00fcro werden in der R\u00fcckenschule erteilt. Der Patient erlernt ein r\u00fcckenfreundliches Verhalten und gezielte \u00dcbungen zur St\u00e4rkung der Rumpfmuskulatur.
\nBei der Haltungsschulung wird das Bewusstsein f\u00fcr eine m\u00f6glichst korrekte, gelenkschonende K\u00f6rperhaltung gef\u00f6rdert, sodass der Patient Fehlhaltungen im Alltag besser vermeiden kann.<\/p>\n

\"\"\"\"\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Pilates-Matten-Training» tab_id=»1608288309682-413aedf6-9079″][vc_column_text]Pilates besteht aus einem Mix aus K\u00f6rperbeherrschung, Atmung und Entspannung. Unabh\u00e4ngig vom Alter und der physischen Kondition kann die Methode von jedem ausge\u00fcbt werden. Die Pilates-\u00dcbungen konzentrieren sich vor allem auf die K\u00f6rpermitte. Bauchmuskeln, Beckenboden, Zwerchfell und die R\u00fcckenmuskulatur werden als Kraftzentrum genutzt, um f\u00fcr die \u00fcbrige K\u00f6rpermuskulatur einen m\u00f6glichst freien Bewegungsfluss zu erreichen. Besonders die tiefliegende Bauchmuskulatur st\u00fctzt die Wirbels\u00e4ule und sch\u00fctzt die inneren Organe. Mit Pilates k\u00f6nnen die Muskeln gest\u00e4rkt, die Beweglichkeit und Ausdauer des K\u00f6rpers gesteigert, sowie Kreislauf, Koordination und K\u00f6rperhaltung verbessert werden.<\/p>\n

\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Pilates Rolle und Blackroll» tab_id=»1608289186267-f8e8ad76-8b40″][vc_column_text]Eine Pilates Rolle oder die Blackroll ist ein Trainingsger\u00e4t aus Kautschuk, PE-Schaumstoff oder meistens aus h\u00e4rterem Schaumstoff. Es eignet sich perfekt zur Faszien-Massage. Das verklebte Bindegewebe wird gelockert und geschmeidig gemacht. Bei den \u00dcbungen gleiten Arme, Beine und R\u00fccken \u00fcber die Rolle oder verschiedene Dehnpositionen werden l\u00e4nger gehalten. Der entstehende Druck f\u00fchrt zu einer verst\u00e4rkten Durchblutung der Muskulatur, wodurch die Regeneration intensiviert wird. Ebenso steigert ein regelm\u00e4ssiges Faszientraining die Elastizit\u00e4t und somit die Geschmeidigkeit der Bewegungen, Verspannungen und Schmerzen werden gelindert.<\/p>\n

\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=»Gleichgewichtstraining und Sturzpr\u00e4vention» tab_id=»1608289189494-77ebc404-1ba5″][vc_column_text]Aufgrund des normalen Alterungsprozesse nimmt unser Gleichgewicht stetig ab. Balance\u00fcbungen trainieren das Gleichgewicht, wirken positiv auf die K\u00f6rperhaltung, verbessern die Koordination, lockern verspannte Muskeln und dienen auch der Entspannung. Viele \u00dcbungen f\u00fchrt der Patient ohne Ger\u00e4te aus, f\u00fcr andere ben\u00f6tigt er lediglich eine weiche (instabile) Unterlage, z.B. eine Gymnastikmatte. Ziel der \u00dcbungen ist die Aktivierung und St\u00e4rkung der Tiefenmuskulatur und die Kr\u00e4ftigung der Rumpfmuskulatur. Durch das regelm\u00e4ssige Training dieser Muskeln und des Gleichgewichts kann der K\u00f6rper besser auf unerwartete \u201eAusrutscher\u201c reagieren und somit wom\u00f6glich einen Sturz verhindern.<\/p>\n

\"\"\"\"[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row css=».vc_custom_1608289831456{margin-top: 20px !important;}»][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Sie k\u00f6nnen auch ohne \u00e4rztliche Verordnung zu mir kommen. Ich biete meine Dienste im Rahmen der Klassischen Massage an und bin vom EMR anerkannt (ausser Visana, Helsana, Sympany, AXA und Assura). Bitte kl\u00e4ren Sie die Kostenbeteiligung durch Ihre Zusatzversicherung im Vorfeld ab….<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1237","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/physio-balmer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/physio-balmer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/physio-balmer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-balmer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/physio-balmer.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1237"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/physio-balmer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1373,"href":"https:\/\/physio-balmer.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1237\/revisions\/1373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/physio-balmer.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}